女人脸大胖三斤 怎么瘦脸健康有效？

女性脸大胖三斤，不想被叫包子，就要行动起来瘦脸！怎样瘦脸最有效？下面这几个方法你试了没？

　　表情瘦脸

瘦脸可是随时随地都能进行，而且花费的金钱不是最多。只需在平常的时候，动动你的面部，做出一些小表情。这样就能软化你的面部肌肉，帮助消除脂肪。

　消脂茶

市面上越来越多的消脂茶，它们主要是帮助脂肪分解，通过肠胃排出身体。传统的绿茶、山楂茶、乌龙茶都有这些效果。

　吃东西瘦脸

这不是鼓励大家拼命吃东西，而是在吃东西时耍耍“小心机”。建议大家每次吃饭的时候，可以多咀嚼一下。这样既能减少胃部的消化负担，还有瘦脸的效果。专家表示，最有效的食物咀嚼次数为20次。