【敷面膜敷多久】面膜一般什么时候敷比较好及敷面膜的正确方式

敷面膜敷多久

15-20分钟。

1.事实上，经常敷面膜的女性朋友都知道，面膜上会标记15-20分钟。15分钟左右是面部皮肤吸收营养的最佳时间。如果皮肤吸收能力差，最多可以延长到20分钟。皮肤吸收的营养也会饱和，如果没有用完的精华可以用来敷颈部或手臂等。

2.小仙女们总是喜欢敷面膜很久呢，这是错误的做法，面膜敷的时间并不是越长越好。面膜敷多久效果合适，受皮肤状况、面膜功效和成分等因素影响，不能有一定的值，应根据情况适当延长或缩短时间。

3.皮肤需要呼吸，敷面时间过长，容易导致皮肤细胞缺氧，使面膜中的营养物质无法有效渗透到皮肤深层。另一方面，如果面膜敷久了，可能会逐渐干燥。面膜一旦干燥，就不会补水，反而会吸收皮肤的水分，对皮肤有相反的不利影响。

面膜一般什么时候敷比较好

一般晚上9点-12点之间。

1.晚上是皮肤最容易失水的时候，所以9-12点使用补水面膜可以帮助皮肤锁水补水，有利于皮肤保湿，更好的保持皮肤湿润。

2.晚上皮肤代谢活跃，更容易吸收面膜中的有效功能成分。睡前敷面膜不仅能补水，还能帮助皮肤吸收面膜中的营养。

3.夜间也是皮肤修复活动的高峰期。使用具有修复功能和补充胶原蛋白的面膜可以更好地帮助修复皮肤损伤后的斑点和色印，有助于增加皮肤弹性，减少皱纹的形成。

4.另外，在睡觉前敷一敷面膜也可以缓解一天工作学习后的紧张情绪。放松，改善睡眠。

你知道吗什么时候敷面膜比较好

生理期、生理期后、晚上(9-11点)。

1、生理期：女性生理期皮肤易缺水，导致皮肤干燥，这时若给皮肤贴一贴面膜，能快速深层的不说，达到平衡肌肤油脂的效果。

2、生理期后：女性生理期过后，皮肤易暗沉无光泽，有时还会出现干纹，这时若给皮肤贴一贴面膜那就是可以快速提亮肌肤，令肌肤细腻有光泽哦！

3、晚上：大多人在晚上睡觉前敷一贴面膜，建议11点之前敷，一般不超过12点就行，或者睡前半小时敷面膜，因为晚上睡前敷面膜易被肌肤吸收效果好。

敷面膜正确方式步骤

1.清洁面部：用指腹按摩打圈，洗掉脸部的脏东西，这样有利于脸部敷面膜时更多吸收面膜的营养。

2.补水很重要：洗脸后，为了更好地吸收面膜营养，一定要在皮肤上擦一些爽肤水和乳液，起到补水的作用。

3.排除空气敷面膜：敷面膜时，一定要排空，让面膜贴近皮肤，否则吸收效果会大大降低。

4.按摩吸收后洗净：敷面膜15分钟左右后，取下面膜，用手指按摩打圈，充分吸收残留精华。面部干燥后，必须用清水清洗残留的精华，防止面部滋生细菌。

5.冰敷保湿：最后，可以用冷毛巾敷脸，收缩毛孔。之后，可以喷一些保湿喷雾，效果会更好一些哦！

冬季敷面膜的6个技巧

1.贴面膜前用温水洗脸：若想在冬季的晚上敷面膜，建议你用温水洗脸。可以加速皮肤在贴面膜时的吸收，达到贴面膜的效果。

2.保湿面膜可加热：建议冬季敷保湿面膜可以在50℃左右的水温下浸泡5分钟。面膜的温度会与人体相似，效果当然是最好的。（注意：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成份相对稳定，加热后反而有益促进吸收）

3.洗澡时敷面膜：冬天洗个暖热水澡是最舒服的事情。浴缸里的热量会打开毛孔。这时候敷个面膜放松一下。张开的毛孔可以吸收营养和水分。

4.沐浴后敷面膜：冬季沐浴后，由于蒸汽热量的影响，毛孔微微张开，整个人快感到非常舒适。躺在床上再张补水面膜，可以使面膜效果更好。

5.可以在室温高的地方做：现在城市冬季室内有暖气了，而在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

6.敷面膜三天一次为好：敷面膜要讲究方法，不能一天一敷，也不能一月一敷，建议3天做一次面膜效果比较好。冬季天气干燥，脸部皮肤易缺水，敷面膜时以15分种时间为最佳。