1、首先肯定是要保持面部的清洁，然后使用一些辅助的护肤品，接下来将面膜轻轻敷到脸部，然后以手掌温敷脸部，帮助吸收。
2、在使用睡眠面膜时要避开眼周，自下往上轻揉涂抹面膜，睡眠面膜用完之后是可以不洗脸的，这也是其受欢迎的一个重要原因。
3、睡眠面膜虽好，也不建议天天使用，一周建议三次左右，毕竟也含有一些化学成分，过度使用可能会对皮肤造成不好的反应。
