1、想要美白嫩肤，让肌肤更加白皙透亮，我们可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果和蔬菜，例如，柠檬，西红柿，西瓜，柚子，蓝莓，橙子等，也可以多喝一些纯牛奶。
2、同时像胡萝卜，西红柿这样家里常见的蔬菜也是能够有效美白嫩肤的，因为这类蔬菜中富含维生素A等营养成分，也可以用这些食材，再加自制一些美白面膜，这样效果更明显。
3、同时我们可以使用光子嫩肤，使用高科技对肌肤进行防护和修护，让肌肤更加水嫩透亮。
