韩国素颜美女宋智孝护肤保养秘笈

韩国女星宋智孝是公认的素颜美女，根本看不出已经34岁了，卸妆前后容貌几乎没差别，皮肤白嫩好似好似少女，来看看宋智孝的护肤秘密。

多吃蔬菜多喝水

蔬菜中含有丰富的维生素，能够给肌肤补充水分和营养，如果不想衰老，那么平常一定要多吃蔬菜。除了蔬菜，水也是不能少的。很多美眉平常不爱喝水，身体水分不足所以皮肤干燥暗黄，看起来一点光泽都没有。多喝水可以补充身体水分，将身体内毒素排出，这样才会有好气色哦！

　夜间护肤

睡眠的时候是肌肤再生最活跃的时候，所以大家睡觉前一定要好好护理肌肤。在涂抹面霜的时候搭配按摩手法，这样既能让皮肤吸收的更好，还能防止肌肤下垂，起到紧致肌肤的效果。过了25岁的美眉要选择带有紧致效果的面霜，这样才能防止肌肤变老哦！

　不要熬夜

很多美眉觉得自己还年轻，认为熬熬夜没什么关系，那你就错了！经常熬夜不仅会出现黑眼圈和斑点，还会加速肌肤衰老，让你皮肤老的更快哦！如果你想keep住年轻的美肌，那么一定要早睡，而且要睡够时间，每天至少保证6小时以上的睡眠时间。