1.木瓜橙汁，木瓜，橙子130克，柠檬50克，木瓜切块，捣成汁，把橙和柠檬切成汁，三种汁混合均匀，饮用可以使皮肤光滑，还能帮助消化，滋润肠道，对于女性有很大的好处。
2.木瓜炖奶，木瓜，牛奶，糖，木瓜去皮，去籽切块，把牛奶、木瓜和冰糖混合在一起。盖上保鲜膜，蒸15-20分钟。
3.木瓜燕麦奶，准备木瓜，燕麦，将木瓜切块和牛奶混合，加入适量的燕麦，作为早餐吃，丰胸效果相当好。
