1.黑茶，黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，
2.吉姆奈玛茶，吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3.荷叶茶，荷叶茶的好处在于不必节食，食用一段荷叶茶之后可以很好的抑制油性食物的摄入。
4.乌龙茶，乌龙茶可促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5.杜仲茶，可降低中性脂肪可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。
