减肥标准体重怎么算，减肥标准体重计算公式

1.男性为（身高-80）×70%等于标准体重，女性为（身高-70）x60%等于标准体重。

2.一般体重在标准范围正负10%的为正常体重，标准体重正负10%到20%的范围为体重过重或过轻

3.标准体重正负20%以上的范围为肥胖或体重不足，国际上通常用BMI指数，也就是体重指数来衡量人的胖瘦程度以及是否健康。

4.体重正常：身体质量指数=18.5-25（我国人的身体素质标准：正常范围是18.5——23.9,超重24.0——27.9,肥胖症≥28.0）。

5.女士的体重标准=身高（m）牙周长（m）标准指数（女士20,男性22）。

6.正负极体重标准的10‰为正常体重，正常体重标准的正负极10——20个百分点为不重者或过轻。