1.注意身体健康状态，备孕期间女性一定多关注自己的生状态，日常做好营养的储备，并保持良好的身心状态。
2.注意孕前检查，这样可以排除不孕的情况发生，知道了自己的身体状态后就可以顺其自然的受孕了。
3.除了补充营养之外，需要每天补充叶酸，这个对宝宝的健康发育不容无视，同时还可以调节身体机能。
4.注意监测自己的排卵日期，想要成功怀孕，排卵期间一定要抓住时机，要知道一个女性一个月只有一次排卵的机会，监测排卵期进行同房非常有必要的。
