备孕期间可以喝黑咖啡吗(咖啡导致雌激素分泌减少)

1.备孕期间是不可以喝黑咖啡的。因为咖啡中含有很多咖啡因，如果吸入过多咖啡因，就会导致雌激素分泌减少。

2.雌激素对于女性是比较重要的，如果体内雌激素水平下降，可能损害卵巢功能，不利于排卵，从而使受孕机会降低。

3.黑咖啡可以使子宫兴奋，不适合在备孕期间以及怀孕期间饮用。

4.同时咖啡因有提神醒脑的作用，容易影响女性的睡眠，这样也不利于怀孕，在备孕期间女性是要保证充足的睡眠的。

咖啡对备孕的男的影响

1.咖啡具有兴奋的作用，会影响男性正常的睡眠，从而影响精子的质量，所以咖啡会对受孕有直接影响。

2.备孕男性男性可以多吃一些壮阳的食物，使精子的质量变得更好。

3.在备孕期间男性多吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、海鲜等等，可以提高精子质量，有利于优生优育。