1.备孕检查，了解夫妻双方的身体是否是达到优生的标准。
2.备孕日常要规律作息时间，改掉自己不良的生活习惯，为生孩子做好身体的调理。
3.吃好、喝好、睡好，做好这三个好，心态就会很好，心态好了有利于怀上男孩子。
4.补充叶酸片，一方面有利于胎儿和孕妇，一方面对一提升精子质量有帮助，有益于生男孩。
5.把握排卵日，抓住同房的最佳时期，比如：越是接近排卵日同房越是容易怀男孩，同房时采用越是深入的姿势，射精后缩短了Y精子与卵子结合的路程，促使怀上男孩。
