最补钙的10种水果(柚子/葡萄/苹果/猕猴桃/枇杷/脐橙)

孩子吃什么水果补钙最快？钙是人体不可或缺的营养元素，它对于骨骼的发育和成长有着十分重要的作用，本篇汇总最补钙的10种水果，快点来看看你喜欢哪一种水果：

1、红心柚子

红心柚补充维生素A、维生素B族、维生素C，补钙，补铁等。清甜可口，果大皮薄，果大皮薄的果实，具有较高的可食度，剥皮也更加方便。

2、红布林李子

果型圆润而饱满，色泽鲜红，果肉橙黄，酸甜交织，轻咬一口，带来酸甜交织的美味，爽爆你的味蕾。

3、红富士苹果

果汁丰盈回味足，沁人心脾，让你吃的每一口都放心。

4、红香酥梨

口感酥脆，吃起来没有硬感，绵软又不失脆度。

5、皮薄肉脆冬枣

汁多无渣，富含多种营养成分，贴心呵护你的健康。

6、智利猕猴桃

猕猴桃在种植时以山水进行灌溉，真正做到了没有污染，品质纯净又放心。天然的环境有着较大的昼夜温差，从而提升猕猴桃的甜度。

7、青皮无花果

皮薄肉厚，软糯美味，，入口软糯香甜，自然成长新鲜采摘，为舌尖带来美妙滋味。

8、无籽葡萄

葡萄圆润饱满，果肉厚实，很过瘾，薄皮包裹厚实的果肉，口口满足过瘾。

9、新鲜枇杷

香甜多汁，酸甜可口，香甜多汁现摘现发，肉多皮薄肉质细脆，甜入心脾。

10、秭归脐橙

果肉鲜嫩多汁，清香爽口，香甜沁人。自然成熟，甜中带酸酸中带甜，满足吃货挑剔的味。