自卑孩子的心理辅导时尚 - 育儿宝典

自卑孩子的心理辅导，孩子很自卑，家长要对孩子进行心理辅导，不能忽视孩子的心理，健康的心理对于孩子成长来说很重要，下面来了解自卑孩子的心理辅导。

自卑孩子的心理辅导1

1、要帮助孩子自己认可自己。孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。

然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

2、不要把你自卑的孩子和别人进行比较。自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好、不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。

所以说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

3、多沟通交流。家长生活中还应当跟小孩多沟通交流，小孩自卑时需要一个释放负面情绪的渠道，通过与家长的沟通交流以后，可以帮助小孩解决生活中遇到的难题，减轻小孩的自卑情绪。

4、让孩子学会正确对待别人对他的评价和期望。这样孩子因为别人的一两句话，他就感到非常的哭丧时。我们要跟孩子说每个人对事情的看法都是不一样的'，所以要正确的理解。

你也可以跟孩子说，你看那些伟大的科学家，他们小的时候常常比那些人说是“笨小孩”呢。可是后来他们都成了伟大的科学家，还为社会作出了这么大的贡献。

孩子自卑这种情况，任其发展下去，不去有效的控制的话，它就会产生产生下面几种情况

1、小孩子的说话表达能力就比较差。因为自信的孩子往往喜欢与别人交谈，而且是一种非常愉快的心情去交谈，而自卑的孩子却是相反。

2、逃避一些比赛。这边的孩子他害怕与别人去比较，这就是比赛，但是他的内心呢，又是十分渴望获得成功。想让别人去夸奖他，或者欣赏他，或者非常害怕失败。

3、不喜欢与同龄朋友交朋友。自信的小朋友或者小孩子，他一般都会热情，但是自卑的孩子非常冷漠，不知道与人如何交往，逃避这种人多的'场面。

4、特别敏感。自卑的孩子他会有种多疑的情况。往往对别人的一两句话，他肯定会在想他是不是又在说我怎么不好，怎么怎么样。

孩子不敢正面面对别人的批评，拒绝沟通，该怎么劝

1、要和孩子耐心的沟通，要让孩子能够认清错误的所在。要让他知道这是错的，会有什么样的后果。一定不要对孩子发脾气，不然就会弄巧成拙的。还会引起孩子的逆反心理。那样就会得不偿失的要允许孩子有自己的想法，并且鼓励孩子做事之前要考虑下。

一个孩子如果被自卑心理所笼罩，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥。

2、引导孩子换位思考。家长还可以通过一些换位思考的小游戏，来培养孩子的同理心。这样能够帮助孩子意识到自己的错误所在，也更能够理解家长批评的用意。

比如可以互换角色，让孩子去扮演父母，由家长来扮演孩子。家长可以善意的去模仿孩子平时的行为，去有意的制造一些难题，让孩子通过角色的换位思考来意识到自己平时的行为不当。

消除孩子的自卑心理的措施：

1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己

不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的过人之处。

2、学会正确地归因

不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3、提高自信心

当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。

4、体验成功

经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

5、运用积极的'自我暗示

当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行;别人能成功，我也能成功。从而增强自己改变现状的信心。

6、建立新的兴奋点

当你处于劣势或面对自己的弱项时。

日本教育家铃木镇一说：“有了天才的感觉，你会成为天才;有了英雄的感觉，你会成为英雄。孩子找到了好孩子的感觉，他就会成为好孩子。用虚拟的手段，给孩子制造一个“我很棒的自我感觉，他就会逐渐“棒起来。