来月经前的症状，女性来月经前有哪些症状

1.乳房胀痛，这是因为来月经前体内的雌激素和孕激素开始出现变化会影响到乳房，导致乳房血管出现扩张和充血情况，会引起乳房胀痛。

2.小腿或者脚踝浮肿，出现小腿或者脚踝的轻微浮肿，体重会出现增加，不会影响到走路。

3.小腹坠痛，在来月经前会出现腹部坠痛或者腹泻，主要是受到前列腺素的影响导致盆腔充血，在来月经以后会消失

4.情绪波动比较大，在来月经前会有情绪不稳定的现象，这是因为受到体内激素上升的影响，比较容易心烦气躁，睡眠质量也会变差。

5.在月经期间要注意自身是保暖，饮食上注意清淡，不宜吃的过于油腻，不能吃生冷食物，更不能暴饮暴食。