孕期贫血怎么补最快，孕期贫血怎么补

1.孕期贫血往往是缺铁性贫血，缺铁性贫血就需要补铁治疗

2.在日常生活中多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、血制品、动物肝脏等。第二个方面则是口服补铁药物，补铁，口服补铁药物种类比较多，包括硫酸、亚铁、琥珀酸、亚铁、多糖铁复合物等。

3.多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。

4.妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。