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女性预产期需要注意的事项

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女性预产期需要注意的事项

1.保持愉悦的心情很重要,要避免预产期后出现焦虑不安的情绪,不良的情绪会影响分娩,在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围,所以到了预产期妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的。

2.加强孕期保健,在生产时是需要消耗大量的精力,所以在预产期一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务

3.保持充足的休息,孕妇保持充沛的精力是顺利生产的重要条件,在生产前十几天生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。

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