孕妈妈在怀孕12周后要注意什么

1.女性在怀孕12周之后。一个月要做一次产检，特别是NT检查，唐筛检查，后期无创DNA、羊水穿刺必须遵照医嘱。

2.在孕期12周以后，孕妇的早期怀孕反应逐渐消失，这时孕妇的胃口已经变好，但是也要主要营养均衡，减少高热量高糖高脂肪的摄入。

3.在这个时候的孕妇要适量的运动。

4.孕妇在睡觉的时候以侧卧为主，平躺为辅，但是在肚子越来越大的时候就不要在平躺啦。会导致胎儿宫内不适，影响胎儿健康发育。

5.这个时候孕妇的心情是很重要的，要控制好心情，不要太压抑。