快速丰胸法1.游泳，可以锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。
快速丰胸法2.选择合适的睡衣，丰胸的时候，你的乳房也同样需要保养的。所以选择一个好的睡衣，比选择一个好的丰胸方法更重要。
快速丰胸法3.每天吃粗粮，食物丰胸好方法。
快速丰胸法4.运动也可以达到丰胸的效果，比如扩胸运动，可以促进血液循环。
