1.一般建议同房后多吃一些促排卵的食物，比如谷类（含植物雌激素，可促进女性排卵）、洋葱葵花籽、红糖姜茶（暖宫活血的功效）等，这些食物对于女性排卵有一定的功效。
2.同房后也可以适当的吃一些，如，含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，也是有助于女性怀孕的。
3.在同房后，女性不要精神过度紧张，应该保持心情愉悦，保持生活规律，避免烟、酒、药物等刺激，同时适当的加强营养，也是有利于女性健康和受孕几率。
