1.备孕同房后大概平躺20-30分钟即可，至少要躺20分钟的时间才可以起来，只有这样怀孕的机率才会更高。
2.同房后不立马起来的原因，是要避免精液流出体外，降低受孕几率。一般建议同房后，可以在女性臀部的位置垫一个枕头，适当抬高女性臀部，让精液更长时间留存体内，利于进入子宫，从而提高受孕几率。
3.另外，为了提高怀孕几率，建议在排卵期一定要控制好同房性生活的频率。太频繁或太少次数的同房性生活都不是最佳的。
