1.一般情况下精子在禁欲3-7天的时候是属于精子活力比较强的。
2.男性如果禁欲的时间过短或者过长，都有可能会影响到个人的精子质量。
3.如果想要宝宝最好是在女性排卵期之前禁欲，但是也需要控制时间在上述范围之内。
4.在女性的排卵期在进行同房，这样精子的活力最强，受孕的能力也就是最高的。
