孕期怀孕可以吃花生吗(花生可以促进胎儿大脑)

1.怀孕是可以吃花生的。花生中营养价值比较高，含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑的发育有刺激作用。

2.花生中的钙含量也比较高，能促进人体的生长发育，促进骨骼发育，含有丰富的蛋白。

3.怀孕早期，如果有明显的早孕反应、恶心、呕吐，多吃一些花生有助于补充呕吐的营养流失，还能为胎儿补充足够的营养物质。

孕妇吃太多花生会胎停吗

1.孕妇吃花生太多不会出现胎停。孕妇偶尔吃少量生花生有助于摄入以上各种营养元素，促进胎儿生长发育以及提高母体的免疫力。

2.孕妇在孕期不要吃太多，一般一次性吃50g左右比较合适，而且每周吃1-2次就可以。