1、想要将减肥和丰胸同时进行，并不是一件非常容易的事情，想要两者兼得的话，最有效的方法可能就是坚持运动了。
2、在长期的运动中，可以使身体的过度的脂肪得到消散，可以实现减肥效果，同时也可以使胸部的肌肉得到锻炼，使胸部更加坚挺，更加有弹性，同时也可以使胸部变大。
3、想要将减肥和丰胸同时进行的爱美的妹子们可以尝试运动这个方法，但一定要坚持下去哦。
