1、在经期我们可以适当吃一些对胸部比较好的，有营养的物质。
可以促进胸部对于这些营养的吸收，从而保证充足的营养。
2、在经期也可以做适当的锻炼，比如说游泳或扩胸运动，从而使胸部的肌肉变得更加的发达，使胸部变大。
3、当然也可以使用精油和按摩的手法按摩胸部，使胸部得到刺激，从而进行二次发育，这样丰胸效果也是极好的。
