如何备孕要注意哪些方面呢，备孕注意事项

1.夫妻双方做好体检工作，在备孕前夫妻双方要最好体检工作，血常规、尿常规等检查项目都是需要做的，积极的检查双方是都存在身体疾病

2.做好身体锻炼备孕前夫妇双方都需要坚持做身体的锻炼，要确保夫妻双方的身体处理最好的状态。

3.均衡的饮食，夫妻双方在备孕期间要养成良好的饮食习惯，多吃含有蛋白质的食物。

4.规律的生活，每天的作息要规律，可以有效的促进身体新陈代谢，保持良好的身体状态

5.调整情绪，备孕前和备孕期间都要保持情绪的稳定，因为过激的情绪，会导致卵子和精子的质量降低，从而影响备孕。

6.注意维生素等营养物质的补充，在被备孕期间女性要主要补充叶酸，可以提高备孕效果。

7.合理地选择药物，在备孕期间夫妻双方生病时要合理选择药物，选择对胎儿影响较小的药物服用