在孕期的孕妇能不能吃荞麦面

1.可以。荞麦面里面富含足量的维生素，能够提高血管的弹性，而且还能够帮细胞增生，软化的血管，对于保护女性的视力也有很大的好处

2.吃荞麦面，能够有效的增加女性的抗病能力，里面富含的锌元素和铁元素很高，能够有效的降低身体里面的胆固醇，缓解了孕期出现的高血压症状

3.荞麦中的铁、锰、锌等微量元素含量高于普通谷物，能有效地降低人体的血脂。

4.荞麦是一种粗粮，含有丰富的蛋白质，铁，锰，锌等微量元素及膳食纤维，能增强孕妇的免疫力

5.荞麦是一种很好的粗粮，荞麦蛋白富含赖氨酸，可以促进胎儿发育，增强孕妇的免疫功能。