1、断奶后的最佳丰胸时期是在断奶后的一个月，这一个月里，丰胸的效果是比较好的。
2、可以通过吃一些水果，比如木瓜，橙子，西柚等，这些对丰胸都是有一定效果的。
3、可以做一些瑜伽来帮助丰胸，并且做瑜伽也可以促进身材的恢复，对女生来说是非常好的。
