夫妻备孕二胎需要做些什么准备

1.调整生活方式男性在备孕二胎的时候要戒烟戒酒，烟酒对男性生殖系统有毒害作用会降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。

2.全面体检夫妻在备孕的时候一定要做全面检查，评估自身的健康状况，这样生出来的宝宝才健康。

3.带宠物去体检如果夫妻双方想要二胎，那就要带自己的宠物进行体检，检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

4.有规律的运动比如晨跑、瑜伽、游泳这些有氧运动都是不错的选择。

5.夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。