孕妇能不能吃淮山，孕妇可以吃淮山吗

1.可以。淮山营养比较丰富，富含各种蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，孕妇适量是淮山可以促进消化，促进胃肠蠕动，防止便秘

2.孕妇适当吃淮山能够润肺止咳，尤其在孕期时感冒可以适当吃淮山，此外还能强精健体，提高机体抵抗力和免疫力。

3.淮山含有大量的维生素和微量元素，对孕妇自身和胎儿生长与发育都有一定的好处。

4.如果在孕期孕妇出现了血糖高或者是患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃淮山。

5.淮山具有丰富的蛋白质，孕妇在孕期适量的是一些淮山可以补充人体所需的能量。