1.一般在怀孕的孕晚期八个月左右吃鹅蛋就可以的。鹅蛋是高蛋白食物，还含有丰富的脂肪，矿物质和维生素，可以补益中气，对于孕期的女性有很大的好处。
2.孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。
3.鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育。
4.鹅蛋甘温寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。
