孕妇能不能吃牡蛎，早期孕期可以吃牡蛎吗

1.可以。牡蛎可以给胎儿提供更多的营养物质，从而可以让胎儿发育的更健壮。

2.牡蛎中含有很多种胎儿发育所必需的微量元素，比如磷、钙、铁、锌等含量都非常的高，这些微量元素不仅可以让胎儿发育的更健壮，还能让孕妇的身体更健康。

3.孕妇经常吃一些牡蛎就可以给胎儿提供这些维生素营养。

4.牡蛎中含有牛磺酸，这种营养物质可以促进胎儿的大脑发育，还能保护孕妇的肝脏和胆囊。

5.在孕初期的孕妇也是可以牡蛎的，孕妇吃牡蛎可以补充身体所需的营养，预防和治疗疾病。

6.牡蛎也是补钙的最好食品，可以促进胎儿的骨骼生长，预防佝偻病。