怀孕中的孕妇能不能吃柿饼

1.少吃。柿饼中含有丰富的维生素C、糖、蛋白质、碳水化合物、钙、磷等营养元素，孕妇适量吃些柿饼可以补充身体所需的营养。

2.柿饼中还含有纤维素，孕妇食用后还能促进胃肠道蠕动，从而预防便秘的发生

3.柿饼中也富含机酸，孕妇少食也可以增强食欲、帮助消化，对孕妇的身体健康是有好处的。

4.柿饼的维生素和微量元素，对于胎儿的发育是比较有好处的，怀孕后是可以适当食用的

5.柿饼中所含有的一种较为特殊的物质果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。