1.可以娃娃菜含有比较多的叶酸，孕妇在怀孕初期可以多食用娃娃菜，对胎儿的脑部神经发育有益处
2.娃娃菜含有的膳食纤维比较丰富，对孕妇有消化的作用，预防便秘的症状。
3.娃娃菜对孕妇身体免疫力有提高的作用，还能防止缺钙的症状。
4.娃娃菜含有比较多的维生素，容易被人体吸收和消化，具有润肠通便的作用。
