1.可以。玉米菜含有比较多的维生素e，能降低血清以及胆固醇，对细胞分裂有促进的作用，延缓细胞衰老。
2.玉米菜能预防皮肤病变，减轻脑部功能和动脉硬化的症状。
3.玉米菜含有的膳食纤维，能使大便通畅，预防痔疮和便秘。
