1.可以吃。雪燕是由植物木髓分泌的，有很好的保持皮肤弹性，补水保湿，预防癌症，促进胎儿大脑发育，增强免疫
2.雪燕属于植物分泌的树胶，营养价值丰富，适量食用后对母婴身体健康非常有益。
3.燕有预防便秘的作用，对于患有便秘的孕妇来说，可以适当的吃。
4.雪燕中含有的半乳糖，在进入人体以后还会在肠道内被分解、吸收，转化成多种益生菌，可以调节肠道菌群的平衡。
