1.可以。芥蓝营养价值高，准妈妈常食芥蓝是有好处的。但需要注意的是，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
2.芥蓝含有大量的膳食纤维，对孕期有便秘症状的孕妇来说是非常好的通便蔬菜。
3.芥蓝富含丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养成分，可以为孕妇和胎儿提供营养物质。
