孕妇能不能吃山竹，孕妇可以吃山竹吗早期

1.可以。山竹属于营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素C、钙、铁、叶酸以及蛋白质等多种营养成分，能够为孕妇补充很多孕期所需要的营养

2.山竹中富含的营养有利于胎儿的骨骼生长，促进胎儿健康发育。

3.山竹本身含有丰富的维生素、糖分及植物蛋白可以帮助孕妇补充营养还能促进胎儿生长发育。

4.山竹还具有清热去火的功效，可以缓解孕期因为上火引起的牙龈肿痛、便秘等症状。

5.山竹含有植物蛋白质，为胎儿的生长发育提供必要的营养物质。

6.山竹中含有多种维生素和矿物质，山竹中B族维生素和叶酸的含量非常丰富，能够预防胎儿发生神经管畸形。